4-Sinf Jismoniy tarbiya
Ushbu sahifada umumta'lim maktablarining 4-sinf o'quvchilari uchun mo'ljallangan 4-Sinf Jismoniy tarbiya darsligini yuklab olishingiz mumkin. Kitob O'zbekiston Xalq ta'limi vazirligi standartlari asosida tayyorlangan. Fayl formati PDF bo'lib, hajmi 3.1 MB. Darslikni pastdagi tugma orqali bepul yuklab oling.
- Kirish
- Jismoniy tarbiya va sportga oid nazariy bilim asoslari
- O‘quvchilar kun tartibi
- O‘quvchilarga qo‘yiladigan gigiyenik talablar
- Chiniqish omillari
- Ochiq havodachiniqish
- Suv bilan chiniqish
- Quyoshda chiniqish
- Shikastlanishning oldini olish va unga birinchi yordam ko‘rsatish
- Qomatni to‘g‘ri shakllantirish haqida
- Jismoniy mashqlar bajarganda to‘g‘ri nafas olishni o‘rganish
- Umumrivojlantiruvchi mashqlar
- Birinchi mashqlar majmuasi
- Bayroqchalar bilan bajariladigan mashqlar
- Gimnastik tayoqcha bilan bajariladigan mashqllar
- Arg‘amchida bajariladigan mashqlar
- Jismoniy tarbiya jarayonida amaliy harakat ko‘nikma va malakalarini hosil qilish
- Gimnastika
- Saflanish va qayta saflanish
- Arqonga tirmashib chiqish
- Og‘ir narsani ko‘tarish va olib borib qo‘yish
- Aralash va oddiy osilishlar
- Muvozanat saqlash mashqlari
- Turgan joyda bir va ikki oyoqda sakrash
- Akrobatik mashqlar
- Harakat sifatlarini rivojlantirishga oid mashqlar (gimnastikada)
- Yengil atletika va uning turlari haqida
- Harakat sifatlarini rivojlantirishga oid mashqlar (yengil atletikada)
- Sport o‘yinlari
- Futbolning paydo bo‘lishi
- Futbolda oyoq bilan bajariladigan harakatlar
- Gandbol (Qo‘l to‘pi)
- Voleybol
- Harakat sifatlarini rivojlantirishga doir mashqlar (sport o‘yinlarida)
- Kross tayyorgarligi
- Harakatli o‘yinlar
- Suzish
- Sog‘lom avlodni tarbiyalashda davlatimiz ko‘rsatayotgan g‘amxo‘rlik
- O‘zbekistonni dunyo tanimoqda
- Olimpiya o‘yinlarining qayta tiklanishi
- Sport turlari va sport haqida ma’lumotlar
- Gimnastika
- Sambo
- Grek-rim kurashi
- Òuron yakka kurashi
- Òennis
- Boks
- Dzyudo
- Kurash
Reklama
O'zbekiston maktablarida 4-Sinf Jismoniy tarbiya fanining o'rni
Ushbu 4-Sinf Jismoniy tarbiya darsligi 4-sinf o'quv dasturidagi eng muhim manbalardan biridir. Yangi o'quv yilida ushbu fan orqali o'quvchilar nafaqat nazariy bilimlarini oshiradilar, balki amaliy ko'nikmalarni ham shakllantiradilar. Kitob O'zbekiston Respublikasi Maktabgacha va maktab ta'limi vazirligi tomonidan tasdiqlangan standartlarga to'liq javob beradi.
Nega elektron (PDF) darslikdan foydalanish qulay?
- Mobillik: Kitob har doim yoningizda – telefon yoki planshet orqali istalgan joyda o'qish mumkin.
- Qidiruv: PDF formatdagi 4-Sinf Jismoniy tarbiya kitobidan kerakli mavzuni tezda topish imkoniyati mavjud.
- Sifat: Asl nusxadagi yuqori sifatli rasmlar va chizmalar saqlanib qolgan.
- Tejamkorlik: Kitobni bepul yuklab olish orqali oilaviy byudjetni tejashingiz mumkin.
4-Sinf Jismoniy tarbiya – OTMga kirish imtihonlari uchun tayyorgarlik
Abituriyentlar uchun 4-sinf 4-Sinf Jismoniy tarbiya darsligi DTM (Bilimni baholash agentligi) testlariga tayyorlanishda asosiy manba hisoblanadi. Ushbu kitobdagi mavzular kirish imtihonlari savollariga kiritilgan bo'lib, uni chuqur o'zlashtirish yuqori ball olish imkoniyatini oshiradi.